تعلم كيف تنظف ذاكرتك
ادخل غرفة مظلمة واجلس بظهرك مستقيم علي كرسي وتخيل انك اتيت بورقة بيضاء وكل ما تتذكر شئ تضع الورقة البيضاء فوقه لمدة عشرة دقائق وكررها اكتر من مرة وفي اكتر من يوم سوف تجد ذاكرتك نظيفة تماما
ادخل غرفة مظلمة واجلس بظهرك مستقيم علي كرسي وتخيل انك اتيت بورقة بيضاء وكل ما تتذكر شئ تضع الورقة البيضاء فوقه لمدة عشرة دقائق وكررها اكتر من مرة وفي اكتر من يوم سوف تجد ذاكرتك نظيفة تماما
تعلم كيف تنظف ذاكرتك
ادخل غرفة مظلمة واجلس بظهرك مستقيم علي كرسي وتخيل انك اتيت بورقة بيضاء وكل ما تتذكر شئ تضع الورقة البيضاء فوقه لمدة عشرة دقائق وكررها اكتر من مرة وفي اكتر من يوم سوف تجد ذاكرتك نظيفة تماما
ادخل غرفة مظلمة واجلس بظهرك مستقيم علي كرسي وتخيل انك اتيت بورقة بيضاء وكل ما تتذكر شئ تضع الورقة البيضاء فوقه لمدة عشرة دقائق وكررها اكتر من مرة وفي اكتر من يوم سوف تجد ذاكرتك نظيفة تماما